赛前：2016年初开始跑步和越野，当时计划就是完成一场马拉松和一场越野赛，9月份江山100越野赛出来了，江郎山，廿八都，听起来就高大上，60Km组，无门槛，爬升4600+，其实这对新人还是挺有难度的，对我来说挺合适的（驴友时爬过几年小山，不惧爬升），在征得老婆的同意下，果断报名，早鸟价399，然后就是训练，期待比赛的到来。

10月16号参加了福州鼓岭越野赛30K喜获第六（首野），认识了男女冠军福州跑友卢先政和陈颖(这次cp3后三人一直同行),对江山60K完赛更有信心了，10月30号参加了长沙国际马拉松成绩335 （首马），之后家里有事，周末基本没训练，好不容易11月初进山野了一把，还把脚后跟搞疼了，11月20号的家门口的南昌国际马拉松半程成绩139，希望一周内脚能好点。

比赛前购买了迪卡侬越野包，纳丽德头灯，泰尼卡闪电越野鞋等基础装备。购买火车票，找跑友拼房，比赛计划等准备工作。

11月25号中午12:39的K421南昌至上饶，居然晚点40分钟到上饶，改签上饶-江山高铁，傍晚18点到江山，小雨，低温，好冷，步行(省钱)至江山金陵大酒店(20多分钟)领参赛包，接待的美女志愿者很漂亮很温柔很细心，参赛包很丰厚，良心组委会啊，靠谱。领完参赛包，滴滴打车到世外桃源酒店，肚子咕咕叫，放下包，与跑友A饭，回到酒店，开始收拾东西，我就两个包，一个是寄存包，一个是越野包，把换洗衣物存包，强制装备放越野包，随意拍了定妆照，因为我是60K，计划13-14小时完赛，只住一晚，26号傍晚比赛完晚上火车回老家。外面雨下个不停，很担心明天的比赛，定了2点半的闹钟，与天津跑友刘强聊下天，10点多睡觉。

比赛中：

26号凌晨2点半，准时醒，排空洗漱，3点上组委会安排的接驳车，吃了几片面包+牛奶，外面雨仍旧下个不停，我勒个去，这什么鬼天气，4点前到起点江郎山，存包，拿了一次性雨衣，吃了两根香蕉，太凉，没味口也不敢多吃。心里暗暗骂自己，简单就是个神经病，这时候应该躺在被窝里，却跑到这里来自虐，既来之则安心吧，组委会说如果雨持续不停，CP3就停赛，反正我当时想法就是别人能完赛我也能，但也做好了退赛或被退赛准备，越野包里放了保暖衣服，如果退赛可以及时换上，毕竟温度太低了，负点重没什么，安全来说更重要.

凌晨5点，伴随着主持人的倒计时，比赛开始了，我站在前排，享受了一下摄影师的灯光，当然我还是知趣的站边上，哈哈。当时上身：里面短T，加薄毛线，外面冲锋衣，下身速干裤。一开跑就悲剧了，上身闷热得不行，坚持跑了1K多公路，赶紧找地方脱了毛线，这一脱又悲剧了，大量选手超过，然后就是上山小路大堵车.

比赛线路共分6段，64k，爬升4600+，前五段均是11K左右，最后一段9K。记忆中就是一路追赶女神，男神一律忽略，哈哈。

第一段:起点江郎山至cp1廿四蓬:11K,爬升近1000,两个各近500的山头，第一个山头大堵车，上坡悠悠的爬完到下坡时才好不容易超了一些，来到第一个村庄6k处，天已亮，雨也小了，此时真希望有口热稀饭吃啊，继续第二个山头，追上记忆中的第一个女神(宁波的？个子不高），跟了一段，可能给她造成压力，让我超车，又追上记忆中的第二个女神(深圳的？大长腿),下山时她让我超车，然后就是一路飞奔来到CP1。用时2小时37分，60K组排名37。喝了碗姜糖水，香蕉，面包，志愿者帮忙拍了照，继续赶路。

CP1-CP2叶家洋：10K，爬升400+,较容易的一段，一座山头，坡度还是蛮陡的，泥巴打滑，上坡超了几个，其中一个大长腿美女(短裤)，看着都心疼，下坡时一段台阶较慢，登顶时刚超过的上海嘉定女神追了上来，聊了几句，夸我上坡快，下坡一般，心里美滋滋的，然后我又开始飞奔，3-4K公路后，来到CP2。这段用时1小时25分,时间9点02，60K组排名上升到28位。CP2有红署稀饭，面包 ，香蕉等。果断吃饱喝足，后面CP3可是大爬升啊。拿出手机拍了一张照给后方报告情况。

CP2-CP3大榧树：11K(CP3好象是前移了点，只有8K？)，爬升1000+，一座大山头，一座小山头，最难赛道之一，出发时，正好嘉定女神也一同出发，快走了一段后，由于连续降雨，溪水大涨， 然后就开始了恶梦般的过河，一个接一个，此段有大小不一的近十次过河吧，嘉定女孩估计跟不上我节奏，途中碰到上饶跑友小方，武汉女神与广州女神（情同姐妹，经常一起参赛，一起完赛 )，其实自己也是艰难的爬升，总算登顶，然后下坡，在一段台阶处肚子已饿，注意力不集中，摔了一跤，赶紧补上一根巧克力。下完坡，后面一大长腿女神追了上来，回头一望，居然是福州鼓岭越野冠军陈颖，越野圈就是这么神奇，然后与她一同爬后面的小山头，平缓下坡冲刺般到达CP3，这段用时2小时29分，排名上升到22位，时间11点30，CP3补给最丰盛，羊肉汤粉，混饨，面包 ，香蕉，坚果，弥猴桃(可惜忘了吃）等。由于CP4是在山上，没有热食，这里正好中午，必须的吃饱，这里第二次拿手机拍了张照片发到后方报告情况。

CP3-CP4白水洋:由于CP3前移了，这一段应该是11+3K，爬升1000+。与卢先政，陈颖一同出发(他们105Km组)，公路+古台阶爬升，快走方式，中间有3K平土路可跑，继续爬升，过河十多次，一段下坡来到CP4，用时3小时44分，排名上升到18位，CP4的志愿者是最辛苦的，没做什么停留，拿了几个桔子和二根香蕉就继续下坡了。

CP4-CP5兴墩：11K，好象不止，爬升1000+，一座大山，一座小山，爬第一座山时又涉水几次，反正就是艰难的爬着，下坡时志愿者告知有20余次过河，心都是凉的，自己报的名，含泪也要跑完，途中遇上法国帅哥，四人一起反复过河。16点40总算过完所有的水，来到一村庄，可能许多跑友多想在这有补给啊，看着号码布上的CP5地点在小山头，经验丰富的卢大哥判断应该先爬坡 再下坡到村庄才是CP5，这里也成为少数跑友抱怨地方，其实也就再跑2K下坡路，说实话这里也确实饿了，好在裤兜里还有少量坚果，喝了点饮料，一天都没喝水。下坡时天已黑，开头灯，来到CP5，用时3小时11分，排名16位，时间17点35。方便面+面包，其它没吃。

CP5-CP6廿八都（60K终点）9K，爬升300+，如果是白天，这段是非常容易的赛道，晚上+疲惫，跑跑走走，最后2K冲刺般到终点廿八都，用时1小时50分。时间19点25分，60K(实际最少64K)完赛用时14小时25分，排名16。

抵达终点那一刻，自己都要哭了，法国美女为选手挂的奖牌，披上完赛围巾，敲了牛铃，拍照，内心非常激动，终于安全完赛了，可惜忘记和法国美女合影。志愿者引导到休息区，喝上热食，领了寄存包，洗了澡，再次到休息区吃吃喝喝。20点30坐接驳车回江山，司机帮忙送到火车站，21：49动车江山至上饶转普快到鹰潭，拼的士凌晨2点回到老家金溪。

可爱的小小志愿者，辛苦了，我都没注意这是哪个CP点。

赛后：感谢组委会提供这么一届难忘的赛事，赛道天然，下雨虐，风景打了折扣，但赛事是非常耐人回味的，从报名费，参赛包，组织安排，赛事补给，路标，特别是志愿者细心辛苦地服务，还有医疗人员，警察叔叔，小司机，村民，都是值得称赞的。可能我跑得相对靠前，没有更多体会他们的辛苦。最后感谢老婆的支持，明年可能就没空出来野了。

作者：温天辉