5月12日周六，2018 MaXi-Race China城市巡回分享会——南京站顺利在南京什年越野跑步俱乐部开展。本次分享会邀请了金陵畅跑团、莱斯跑团、南京天生爱跑步等众多跑团的跑友相聚南京太阳宫什年越野跑俱乐部。

嘉宾分享

本次MaXi-Race China城市巡回分享会邀请了凌城 、关玮和任茂壮（网名小破车）作为分享嘉宾，他们都是参加过MaXi-Race China系列赛，分别从各自的角度分享了他们跑越野跑的经验和故事，并与现场跑友们亲切互动，大家在轻松愉悦的氛围中，进行了深入交流，大家都收获满满。

凌城，从2014年7月份开始跑步，近四年中，跑了11场全马，6场半马，4场山地马，两年前在飞兔的带领下开始跑越野，一共参加过七场越野赛：2016年5月12日汶川50完赛，2016年10月29日老山50完赛，2016年11月26日江山60完赛，2017年4月22日柴古唐斯100完赛，2017年5月6日Xtrail武隆100完赛，2017年9月23日MaXi-Race China 江山100完赛，2018年3月8日UTMB高黎贡超级山径赛125完赛。她说：“三十多岁的年纪，能找到一件让自己能为之疯狂，并且觉得会幸福的事，这就是我给自己最好的礼物。我认为的越野跑是自由的，畅快的，是“自讨苦吃”的幸福，奔跑的人在跑完后停下来时，那些在路上的胡思乱想，那些与放弃所做的挣扎，那些独自上路常常袭来的迷茫和无助，那些身体上的疲惫和疼痛都会消退和转换，变成愉悦和快乐。”

凌城讲述了怎么做好长距离越野跑的赛前准备工作：堆跑量，不求强度、周末跑山训练、核心力量训练......还跟大家分享了许多越野跑的趣事，“越野跑遇到蛇该怎么办？”跑步总受伤怎么办，三年是个磨合期，第四年就不怎么受伤了。

关玮，2016 江山100 完赛选手，路跑行业从业资深人士。他跟大家分享了他在江山100中完赛的有趣故事，并站在一个资深行业从业者的角度，看江山100的组委会在赛事中的表现，最后和跑友们分享了一些越野爬坡的小技巧。他的江山100爱情故事，让现场跑友纷纷为他鼓掌。

小破车（真名任茂壮），专业越野跑教练，取得了多项国际认证，同时参加了许多国内外的长距离越野跑，都取得了不错的名次。此次分享会中，他和大家分享了自己参加过的许多长距离越野赛后的感受，也详细讲解了关于备战越野跑的专业技术，还有越野跑比赛中遇到各种问题应该怎么解决......让跑友们全方位的学习各种越野跑技术。

赛事介绍

MaXi-Race China组委会成员吴永为大家介绍了MaXi-Race China系列赛事，尤其重点推荐了6月17日锦衣夜行·MaXi-Race苏州夜跑和7月7日MaXi-Race中国·曾家山国际越野赛，让喜欢越野赛的跑友们开心不已。

2018MaXi-Race中国·曾家山国际越野赛

2018锦衣夜行·MaXi-Race苏州夜跑

现场抽奖

本次分享会开始前，特设了扫码领取奖品环节，大家参与度都很高哦，人人有奖！

最后，豪气的组委会还豪气的送出了一些小礼品和MaXi-Race China专属福利。